Saruna "Pārgājiens kā antidepresants"
Pieejamība
Ko mēs īsti meklējam, dodoties īsākos vai garākos pārgājienos? Vēlamies papļāpāt ar savējiem vai svešinieku, iedvesmojamies no dabas, pārvaram šķēršļus? Varbūt samazinām ikdienā uzkrāto stresiņu? Vai jūras, mežu un dabas terapija tiešām darbojas kā antidepresants un palīdz? Vai arī viss ir vienkāršāk — mēs dodamies dabā, lai pabūtu ar sevi. Mēs meklēsim atbildes, ieklausoties mūsu pārgājienu vēstniekos, kuri dalīsies savā profesionālajā un pārgājienu pieredzē. Sarunas dalībnieki būs ceļotājs un dabas pārgājienu organizators Matijs Babris, ģimenes terapeits Gatis Bušs un Jūrtakas gājēji - Baiba Kalniņa un Edgars Haritonovs. Sarunu vadīs un atbildes palīdzēs meklēt žurnāliste, dabas un zaļā dzīvesveida vēstnese Kristīne Garklāva.
Adrese: Lielā zāle, Koncertzāle “Cēsis”, Raunas iela 12-1, Cēsis.
Reģistrācija: Bez iepriekšējas reģistrācijas. Apmeklētājus aicināsim ieņemt vietas dzīvās rindas kārtībā.
Jāievēro:
- Pirms apmeklējuma aicinām lejuplādēt lietotni ApturiCovid, lai rūpētos par savu un apkārtējo veselību.
- Ieņemt vietas zālē izretināti, kopā vairāk par diviem sēžot vienīgi vienas mājsaimniecības locekļiem.
- Aicinām neapmeklēt pasākumu, ja jums ir elpceļu infekcijas slimības pazīmes vai noteikta pašizolācija.
