Mana programma
Atpakaļ

Saruna "Stipras meitas"

Pusaudzes gadi ir viens no intensīvākajiem posmiem sievietes dzīvē, kad organisms maksā vērienīgu “augšanas nodokli”, mobilizējot resursus kaulu un muskuļu attīstībai. Sociālo mediju un izskata standartu spiediena fonā meitenēm kļūst arvien grūtāk pieņemt sava ķermeņa izmaiņas, tādēļ šajā sarunā mēs kliedēsim mītus un skaidrosim, kas patiesībā notiek “aizkulisēs”, meitenei pieaugot.

Runāsim par to, kā kustība un sports palīdz pārvarēt pusaudžu gadiem raksturīgo neveiklību, ceļot pašapziņu un veidojot mentālo noturību.

Sarunas mērķis ir mainīt fokusu no ārējā tēla uz ķermeņa funkcionalitāti un spēku. Aicinām piedalīties meitenes un viņu vecākus, lai kopīgi mācītos cienīt bioloģiskās vajadzības un ieraudzītu fizisko aktivitāti kā rīku, kas palīdz ne tikai augt stiprākām, bet arī justies drošāk par sevi.

Rīko: Kristīne Depše - Brakša

Piedalās: Kristīne Depše - Brakša
Kristīne Depše - Brakša
Funkcionālās medicīnas speciāliste, biopāte
– Annija Keita Sabule
Annija Keita Sabule
Profesionāla biatloniste, olimpiete un komunikācijas specialiste
Saruna "Stipras meitas" LV
11. jūlijs 17.00–18.00 Skatuve DZIRKSTELE

Saruna "Stipras meitas"

Citi pasākumi

Diskusija "Ko nedrīkst nepajautāt par vēja parkiem?"
11. jūlijs 11.00–12.30 52 Skatuve APGAISMO
Diskusija "Ko nedrīkst nepajautāt par vēja parkiem?"
Kustības "Par!" telts
10. jūlijs 12.30–20.00 32 Kustības "Par!" telts
Kustības "Par!" telts
Saruna "Sieviešu līderība jaunajā laikmetā: finanšu pārliecība, izaugsme un rezultāti"
10. jūlijs 22.00–23.30 8 Lēnā telpa
Saruna "Sieviešu līderība jaunajā laikmetā: finanšu pārliecība, izaugsme un rezultāti"
Saruna "Kad karš maina sievietes lomu - un sievietes maina sabiedrību"
11. jūlijs 13.00–14.00 52 Skatuve APGAISMO
Saruna "Kad karš maina sievietes lomu - un sievietes maina sabiedrību"