Sāc sestdienas rītu ar LAMPU!

30.06. 09:00 - 11:00

Cēsu pils parks

Rīko:

Fonds atvērtai sabiedrībai DOTS

Sadarbībā ar:

Centrs ATMA Biedrība "Latvijas Veselības Misija"

Apraksts:

Jau no 9.00 nāc brokastot un iedzert savu rīta kafiju pie parka dīķa un mosties ar sarunām pie brokastu galda!

9.00 – 10.00 Dodies izzinošā pastaigā pa Cēsīm! 

Tikšanās pie Info telts Cēsu pils parka centrālajā laukumā
Sestdienas rīta pastaiga pa Cēsīm "Dzīve pārpilnībā" ar iespēju palūkoties un ieraudzīt vairāk, saklausīt labāk un padomāt daudzveidīgāk nekā ierasts ikdienas steigā.
Pastaigu vadīs Rudīte Truce, fitnesa trenere, vides gids, četru brīnišķīgu bērnu mamma.

9.30 – 11.00 Atmodini ķermeni klasiskā hatha jogas rīta nodarbībā

Pie Darbnīcu telts

Nodarbību vadīs pasniedzējs no Ukrainas Artjoms Čeremisins (angļu un krievu valodā). Prāta un ķermeņa mieram un elastībai – asanas (jogas pozas), pranajama (elpošanas tehnikas), relaksācija.

 

Piedalās: