Saruna "Atklāti par veģetatīvo distoniju. Elpojiet dziļi!"

29.06. 18:00 - 19:30

Veselības telts (Nr. 17)

Apraksts:

Modes slimība, lamu vārds vai tiešām nopietna veselības problēma - veģetatīvā distonija. Veikti neskaitāmi izmeklējumi, kuru slēdziens: vesels. Bet cilvēks nespēj normāli funkcionēt. Kā tas var būt? Satraucoši ka šāda slimība ietekmē darbaspējas un dzīves kvalitāti daudziem, tai skaitā bērniem un pusaudžiem. Cik lieli ir patiesie veģetatīvās distonijas apmēri? Kas to izraisa un kā palīdzēt? Kurā brīdī satraukums pārvēršas par slimību? Atbildes skaidrosim sarunā ar psihoterapeitiem Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatiskās medicīnas  un psihoterapijas klīnikas speciālistiem, ārstiem psihoterapeitiem  Artūru Miksonu un Daci Krūmiņu.
Bonusā: praktiski elpošanas vingrinājumi, kas noderīgi katram. Elpošana ir dabisks un neapzināts process. Vai tai būtu jāpievērš uzmanība un kā to var izmantot veselības uzlabošanā ?